Archiv článků
Trénink březen - duben
02.05.2023 18:34
Je začátek května. Přípravné období mám za sebou a v sobotu mě čeká první letošní závod. Nejvyšší čas na ohlédnutí a zhodnocení. Březnový trénink se celkem vydařil, i když jsem musel zatnout zuby. Počasí mě moc nepřálo, několikrát jsem zmokl. Duben byl pak spíše katastrofa. Počasí jako na...
———
Trénink únor
09.03.2023 18:08
Poslední únorový objemový cyklus je úspěšně za mnou. U nás v nížině je zima stále beze sněhu i když na horách nějaký je. Objemy jsem tedy jako obvykle absolvoval v kombinaci trenažer a občasné kolo venku. Zdraví, až na sem tam drobné bolístky, zatím drží, snad to nezakřiknu. Kéž bych...
———
Trénink leden
19.02.2023 15:03
Lednový objemový tréninkový cyklus je úspěšně za mnou. Zima je opět spíše bez sněhu a tak stále kombinuji trenažer s občasným tréninkem venku na kole. Zdraví zatím drží, snad to nezakřiknu. Kéž bych letos nemusel řešit žádné zásadní zdravotní problémy.
V přiložené tabulce uvádím...
———
Trénink listopad, prosinec
04.01.2023 18:27
Začátkem nového roku jsem jako obvykle uzavřel loňské statistiky. Loni jsem celkově najezdil 13 143 km. Hodinové statistiky jsou shrnuté v přiložených tabulkách:
celkové tréninkové a závodní hodiny
rozložení tréninkové a závodní zátěže
srovnávací meziroční tabulka tréninkových a závodních...
———
PF 2023
04.01.2023 13:57
Všem lidem dobré vůle pokoj a štěstí v novém roce!
———
SPAC 2022 - slavnostní vyhlášení 19.11.2022 - Kopřivnice
22.11.2022 18:50
Finále letošního ročníku SPAC proběhlo v sobotu 19. listopadu v sále Katolického domu v Kopřivnici. Na akci jsme se dostavili v téměř kompletní sestavě, já, Tomáš, Irča a Mirek. Chyběl Pavel, který má momentálně jiné starosti a řeší nepojízdné auto.
Úvodem jsme se...
———
Výsledky a hodnocení sezóny 2022
22.09.2022 18:42
V závěru letošní sezóny se mě začalo dařit a tak jsem si maloval, jak mě to pěkně jde. Chválit dne před večerem se však nevyplácí a trest přišel vzápětí. Po předposledním podniku, Troj-časovce Kasárne, jsem ulehl zachvácen zánětem průdušek a bylo vymalováno. Poslední podnik, časovka na...
———
SPAC Troj-časovka Kasárne, Makov - 10.9.2022 - výsledky, fotky
12.09.2022 18:32
Troj-časovku do vrchu v krásném prostředí horského střediska Kasárne, kterou tradičně pořádá Cykloklub Turzovka, jsem měl zatím možnost absolvovat jen dvakrát v letech 2018 a 2019. Pak přišla epidemie a na dva ročníky byl utrum. Takže když pro letošek organizátoři vyhlásili termín konání...
———
SPAC Mokrolazecká 60 - 3.9.2022 - výsledky, fotky
05.09.2022 18:20
Na sobotní ráno 3. září se udělalo po dlouhé době poměrně chladno, ale den byl příjemně teplý. S Mirkem jsme se vypravili do Mokrých Lazců, kde nás čekal závod Mokrolazecká 60, jehož XXVI. ročník pořádal tamní Lyžařský klub Mokré Lazce. Minulý rok jsem jej absolvoval poprvé a vyhrál jsem...
———
SPAC O cenu města Petřvaldu - 21.8.2022 - výsledky, fotky
23.08.2022 18:12
Po sobotním pěkném počasí ve Frenštátu, nás v neděli severomoravský Petřvald přivítal ne zrovna příjemně. Vytrvalý drobný déšť, teploty kolem 17°C a občasný nárazový vítr. Pro mě to bylo jako deja vu, podobné počasí jsme tady už zažili v květnu na Ceně starosty Orlové. Nicméně soutěž o pohár...