Trénink listopad - duben

08.05.2024 18:00

Uteklo to jako voda a je tady začátek nové závodní sezóny. Letos po dlouhé době, jsem během tréninkového období neměl žádný vážnější zdravotní problém, který by mě narušil přípravu. Nezvykle teplé jaro se navíc dalo skvěle využít pro tréninky venku v podstatě hned od začátku března.

Po pěti letech jsem navíc stihl začátkem dubna absolvovat spiroergometrii jako už tradičně v Brně u Sv. Anny. Potěšilo mě, že po tak dlouhé době mám v podstatě stejné výkonnostní parametry. V přiložené tabulce jsou nejdůležitější hodnoty ve srovnání všech testů z minulosti, absolvované ve stejné laboratoři.

  2012 2013 2015 2017 2019 2024
Maximální výkon (W/kg) 5,5 5,95 5,9 5,7 5,7 6
Výkon na ANP (W/kg) 4 4,4 4,5 4,4 4,1 4,3
VO2max
(ml/kg)
56,8 58,7 57 61,2 57 57,6

 

V přiložené tabulce uvádím statistiku tréninku za celé tréninkové období.

Letos budu opět jezdit především závody SPAC v barvách Cyklokramo Suchdol nad Odrou. Dostal jsem důvěru vedení a jsem opět v „áčku“. Bohužel, ze zdravotních důvodů letos nebude závodit loňský mistr, Jirka Sokolář. Nicméně, naše řady posílila Andrea Kučerová. Více informací viz článek Tomáše Dohnala na stránkách našeho týmu. Závody, které bych chtěl v letošní sezóně objet, uvádím v přiložené tabulce.

Všem kolegům z týmu a soupeřům přeji pěknou a úspěšnou sezónu 2024.

Zpět