Články 2015
Trénink listopad
15.12.2015 20:48
Koukám, že už je tady pomalu slunovrat a já ještě nemám hotovou statistiku prvního tréninkové měsíce. Sem s ní!
Je to už v podstatě rutina, i letos mě v listopadu začalo přípravné období. Nevím, jak to mají druzí, ale mě to každý rok trochu bolí, ten přechod z ježdění na...
———
Hanka Ebertová - referát na konferenci Sportovní a fitness výživa v Brně
26.11.2015 17:20
V sobotu 21.11. jsem měl tu čest být hostem Hanky Ebertové na konferenci Sportovní a fitness výživa pořádané v hotelu Avanti v Brně. Pro mě to bylo především setkání se zajímavými lidmi, mezi kterými musím vyzdvihnout především RNDr. Petra Fořta, jehož dvě knížky o sportovní výživě mám doma a z...
———
GT Nomad 2004 - upgrade po 10 letech
16.11.2015 17:50
Trekové kolo GT Nomad s duralovým rámem jsem si pořídil v roce 2004. Původní konfigurace kola byla pro moje účely nevyhovující a tak jsem jej ještě v tom roce přestavěl za pomoci komponentů, které jsem měl k dispozici ze staré silničky. Především uspořádání převodů jsem změnil...
———
Zhodnocení sezóny 2015
05.11.2015 17:34
Konečně se dostávám k tomu, abych se definitivně rozloučil s letošní sezónou. Poslední zaznamenanou akcí byl sice druhý víkend v září Double Mamut tour non-stop, ale od té doby jsem byl stále zaměstnán něčím, co mělo vyšší prioritu a tak se k ohlédnutí za letošním ročníkem dostávám teprve...
———
Vernisáž - Hanka EBERTOVÁ - cyklistický ultramaraton
29.09.2015 18:33
Ve čtvrtek 24.9. jsem byl účasten na vernisáži fotografií Petra Janouše a Hanky Ebertové. Hanka tuto akci uspořádala v souvislosti s ukončením své dlouholeté cyklistické kariéry. K vidění byly nejen cyklistické fotografie, kterých má Hanka díky Petru Janoušovi doslova „plné šuplíky“...
———
TORTOUR 2015 - reportáž Hanky Ebertové
21.09.2015 17:58
Na webu Hanky Ebertové je k přečtení její reportáž z letošního ročníku ultramaratonu Tortour ve Švýcarsku. Hanka k ní jako obvykle přistoupila velmi odpovědně a pečlivě, a tak je co číst.
Její hodnocení mé účasti v jejím doprovodném týmu vyznívá velmi nelichotivě, ale jakáž...
———
Double Mamut tour 2015 non-stop - výsledky
16.09.2015 17:49
Povedlo se! Odstartoval jsem od brány přerovského výstaviště v sobotu ve tři čtvrtě na čtyři odpoledne a v neděli krátce před sedmou ráno jsem byl zpět. V nohou 400 km s převýšením skoro 6500 metrů. Celkový čas 15:09, cíl byl tedy splněn. Výsledná statistika je ZDE. Dále...
———
Double Mamut tour 2015 non-stop, aneb ultramaratonský test po sezóně
10.09.2015 18:38
V přípravě na ultramaraton ve Švýcarsku použila Hanka jako tréninkový záměr ideu dvakrát non-stop absolvovat trať silničního maratonu Krušnoton. To mě velmi inspirovalo, a začal jsem přemýšlet, že by mě něco podobného také zajímalo. Do Teplic to mám daleko, ale přímo za barákem mám...
———
Tortour 2015 - reportáž
01.09.2015 17:47
Krátká reportáž z mé účasti v doprovodném týmu Hanky Ebertové na letošním ročníku ultramaratonu TORTOUR ve Švýcarsku je hotová.
Další zajímavé odkazy k závodu:
fotogalerie Petr Janouš + pár mých fotek
komentovaná menší fotoreportáž na mých stránkách
pozvánka na výstavu fotografií Petra Janouše...
———
TORTOUR 2015 - fotogalerie
26.08.2015 21:33
Moje fotogalerie, složená z fotek od Petra Janouše a pár mých kousků, je hotová. Další rozsáhlou fotogalerii je možné shlédnout na stránce Hanky Ebertové.
———
TORTOUR 2015, Schaffhausen - výsledky
18.08.2015 17:38
Ultramaratonský chlebíček umí být pěkně tvrdá potvora. Můžete se sebelépe připravit, stejně vás dostane, kdy si zamane. Hanka si ve Švýcarsku vybrala pořádný kopec smůly, když na trati závodu chytla přechod studené fronty. Prudký propad teplot, celodenní déšť a protivítr, jí potrápily nejen...
———
TORTOUR 2015, Švýcarsko - v roli navigátora!
10.08.2015 15:27
Na letošní ročník cyklistického ultramaratonu TORTOUR 2015 do švýcarského Schaffhausenu se chystá Hanka Ebertová už více jak rok. Samozřejmě bych jí moc přál, aby se jí závod vydařil a hlavně aby jej dokončila v limitu, který je pro ženskou kategorii stejný jako pro muže, tedy 48:30 hodin. V...
———
Krušnoton, Teplice - výsledky, fotogalerie
10.08.2015 08:25
V sobotu 8. srpna jsem absolvoval svůj letošní poslední maratonský podnik, teplický Krušnoton. Ten den panovali v Krušných horách a okolí v pravdě tropické podmínky. Odpolední teploty se v Teplicích pohybovali kolem 40°C. Závod se pro mě z počátku vyvíjel velmi dobře a až na metu 40 km do cíle...
———
Krakonošův cyklomaraton, Trutnov - reportáž, výsledky
05.08.2015 17:07
Krátká reportáž z mojí premiéry na letošním ročníku Krakonošova cyklomaratonu z Trutnova je hotová.
———
Tatry tour, Starý Smokovec - reportáž, výsledky, fotogalerie
28.07.2015 15:08
Krátká reportáž z letošního ročníku Tatry Tour ze Starého Smokovce je hotová. Připojená je také fotogalerie od Tomáše Mrázka. Tomášovi ještě jednou za moc děkuji pěkné fotky.
———
Beskyd tour, Frenštát pod Radhoštěm - reportáž, fotogalerie
16.07.2015 17:29
Reportáž z letošního ročníku Beskyd tour ve Frenštátu pod Radhoštěm je hotová. Připojená je také malá fotogalerie od Mirka Mikláše, kterému tímto také děkuji za jejich pořízení.
———
24h Slovakia Ring cycling race, Orechová Pôtoň - reportáž, výsledky
09.07.2015 18:51
Regenerace po letošní 24-hodinovce na Slovensku probíhala trochu déle než obvykle, byl jsem po závodě otlučený jak píšťalička. Reportáž z mé letošní účasti na závodě 24h Slovakia Ring cycling race je konečně hotová. Ačkoli mám k závodu samotnému určité výhrady, které jsem se pokusil vysvětlit v...
———
Králické okruhy - výsledky
17.06.2015 17:03
Čtvrtým a zatím pro letošek posledním podnikem Moravského poháru, který jsem navštívil, byly Králické okruhy, které se konaly v prosluněném a horkém sobotním dopoledni třináctého června. Opět byli se mnou v roli doprovodu Eda Pospíšil a Mirek Mikláš.
Trať Králických okruhů (66 km/1220 m),...
———
Okolo Pastvin - výsledky
10.06.2015 12:59
Neděle sedmého července byla letos termínem hromadného závodu Okolo Pastvin, který pořádá Cyklo Janoušek, Žamberk a který je součástí seriálu závodů Moravského poháru. Počasí slibovalo pěkný letní den a tak jsem se těšil na pěkný závod v krásném prostředí.
S doprovodem, kterého se opět...
———
Časovka Skřítek - výsledky oprava
03.06.2015 20:17
Vypadá to, že jsem organizátory letošního ročníku časovky na Skřítek, maličko přechválil. Úplnou náhodou jsem se dnes dozvěděl, že došlo k další korekci výsledných časů ze sobotní časovky. Nicméně, musím přiznat, že můj „aktuální“ výsledný čas (27:23,7) je v dobré korelaci s mým záznamem...
———
Časovka Skřítek, Sobotín - výsledky
02.06.2015 17:06
Sobota 30.5.2015 byla pro mě letos termínem časovky ze Sobotína na sedlo Skřítek (14 km / 445m). Je to už v pořadí moje čtvrtá účast na tomto podniku, který pořádá Cyklistický spolek Víno Karabina, Revia, a který se jede jako součást Moravského poháru. Mám teď volno od maratonů, ale potřebuji...
———
Časovka Tři Dvory - výsledky
25.05.2015 17:10
Sobota 23. května byla pro mě letos ve znamení časovky Tři Dvory, která se již tradičně jezdí jako součást Moravského poháru. Mám to blízko a potřebuji najíždět závodní kilometry, navíc trať téhle časovky je ukázková, rád ji jezdím. Kromě křižovatky v Pňovicích je to absolutní rovina na pěkném...
———
Nové dresy Prokesteam vzor 2015
19.05.2015 17:06
Po třech letech nastal čas k pořízení nových dresů. Ty původní z jara 2012 už toho mají hodně za sebou, desítky závodů, několik pádů. Takže už mě zbýval prakticky jediný jakž-takž použitelný dres. Na jaře jsem se tedy rozhodl pro zhotovení nových. Byl to pochopitelně dlouhý proces, kdy...
———
Mamut tour 2015, Přerov - reportáž, výsledky
15.05.2015 16:47
Podařilo se a reportáž z mé účasti na letošním ročníku maratonu Mamut tour v Přerově je konečně hotová. Přídavkem je obvyklý informanční servis a odkazy na fotogalerie.
———
Trénink duben - konec přípravného období
05.05.2015 19:18
Definitivně uzavírám přípravné období, ve kterém jsem odpracoval během šesti měsíců celkem 439 tréninkových hodin. Uvidíme, jestli se mě povede přetavit penzum odvedené práce do dobrých sportovních výsledků. To ukáží následující čtyři měsíce. Něco málo sice naznačil již závod v Karlovicích,...
———
VC Trispolu, Karlovice - výsledky
29.04.2015 18:55
V sobotu 25. dubna jsem se v téměř letním, slunečném a teplém počasí postavil na start závodu VC Trispolu v Karlovicích, který se jede jako součást Slezského poháru a Jesenického šneka. Závod je vypsán na trati dlouhé asi 70 kilometrů s převýšením kolem tisíce metrů. I když mě...
———
Trénink březen
07.04.2015 17:05
A je to! Pět měsíců systematické vytrvalecké přípravy je za mnou. Přede mnou naopak poslední přípravný měsíc, jenž už tradičně bude ve znamení ladění intenzit a přechodu do závodního nasazení. A poté konečně sezóna!
Může se zdát, že jsem přípravným obdobím letos prošel zdánlivě velmi lehce. Jenže,...
———
Campagnolo Veloce 2005 - sada pro Šírer Oria ML25
17.03.2015 19:45
Když jsem se zde před nedávnem rozplýval nad svým novým silničním rámem Šírer ORIA ML25, jen tak mimochodem jsem nadnesl, že si na něj představuji nějakou starší Campagnolo sadu v lesklém provedení (vyrobenou před dnešní karbonovou „black“ dobou), nejlépe v 10-ti rychlostní verzi....
———
Trénink únor
05.03.2015 16:49
Zaplať bůh, nudné a nekonečné objemové tréninky mám za sebou. Zima byla letos opět mírná a tak běžky zůstaly ve skříni a padá na ně už druhý rok prach. Víceméně všechny objemové tréninky jsem jak v lednu tak únoru projezdil venku na zimáku. Zatím se mě také vyhýbají větší zdravotní problémy a...
———
Šírer ORIA ML25 - nový krasavec do stáje
09.02.2015 20:11
Není nad to, udělat si čas od času radost a nadělit si sám pěkný dárek. Co si budeme povídat, v takovém případě nelze udělat chybu. Mně se nedávno podobný majstrštyk povedl a tak si dovoluji se s ním touto cestou pochlubit mimo jiné i proto, že se týká cyklistiky.
Objevil jsem jej už...
———
Trénink leden
05.02.2015 14:39
Uf! Polovina přípravného období je za mnou a zatím to zvládám, i když někdy s odřenýma ušima. Zima mě bohužel letos opět zklamala a na běžky stále jen sedá prach. Teploty sice lezou pod nulu, ale sněhu je pomálu.
Objemově jsem leden zvládnul na jedničku a tak mě nezbývá, než to ještě měsíc...
———
Trénink prosinec
07.01.2015 16:43
Začátkem nového kalendářního roku obvykle bilancuji první dva měsíce přípravy a nejinak je tomu i letos. Musím si pochválit především zdraví, které mě v tomto období podrželo na rozdíl od předloňska, kdy jsem během svátků trochu klempíroval s průduškami. Nezvykle teplé prosincové počasí,...
———
PF 2015
01.01.2015 10:00
Všem lidem dobré vůle do nového roku hodně štěstí!
———
