Rok se nám překulil a začaly mrazy. Jenže sněhu je pomálu a tak na nějaké běžky opět asi nedojde. Zato prosinec spíše připomínal březen. Nicméně trénovat se musí. Jezdím trenažer a pokud to jde, vyrážím na trénink ven na kolo. Uvidíme, co nám letošní zima ještě připraví za překvápka. Pomalu se...

      Do nového roku pokoj a dobrou vůli   přeje Standa Prokeš.    

Koukám, že už je tady pomalu slunovrat a já ještě nemám hotovou statistiku prvního tréninkové měsíce. Sem s ní! Je to už v podstatě rutina, i letos mě v listopadu začalo přípravné období. Nevím, jak to mají druzí, ale mě to každý rok trochu bolí, ten přechod z ježdění na...

V sobotu 21.11. jsem měl tu čest být hostem Hanky Ebertové na konferenci Sportovní a fitness výživa pořádané v hotelu Avanti v Brně. Pro mě to bylo především setkání se zajímavými lidmi, mezi kterými musím vyzdvihnout především RNDr. Petra Fořta, jehož dvě knížky o sportovní výživě mám doma a z...

Trekové kolo GT Nomad s duralovým rámem jsem si pořídil v roce 2004. Původní konfigurace kola byla pro moje účely nevyhovující a tak jsem jej ještě v tom roce přestavěl za pomoci komponentů, které jsem měl k dispozici ze staré silničky. Především uspořádání převodů jsem změnil...

Konečně se dostávám k tomu, abych se definitivně rozloučil s letošní sezónou. Poslední zaznamenanou akcí byl sice druhý víkend v září Double Mamut tour non-stop, ale od té doby jsem byl stále zaměstnán něčím, co mělo vyšší prioritu a tak se k ohlédnutí za letošním ročníkem dostávám teprve...

Ve čtvrtek 24.9. jsem byl účasten na vernisáži fotografií Petra Janouše a Hanky Ebertové. Hanka tuto akci uspořádala v souvislosti s ukončením své dlouholeté cyklistické kariéry. K vidění byly nejen cyklistické fotografie, kterých má Hanka díky Petru Janoušovi doslova „plné šuplíky“...

Na webu Hanky Ebertové je k přečtení její reportáž z letošního ročníku ultramaratonu Tortour ve Švýcarsku. Hanka k ní jako obvykle přistoupila velmi odpovědně a pečlivě, a tak je co číst. Její hodnocení mé účasti v jejím doprovodném týmu vyznívá velmi nelichotivě, ale jakáž...

Povedlo se! Odstartoval jsem od brány přerovského výstaviště v sobotu ve tři čtvrtě na čtyři odpoledne a v neděli krátce před sedmou ráno jsem byl zpět. V nohou 400 km s převýšením skoro 6500 metrů. Celkový čas 15:09, cíl byl tedy splněn. Výsledná statistika je ZDE. Dále...

V přípravě na ultramaraton ve Švýcarsku použila Hanka jako tréninkový záměr ideu dvakrát non-stop absolvovat trať silničního maratonu Krušnoton. To mě velmi inspirovalo, a začal jsem přemýšlet, že by mě něco podobného také zajímalo. Do Teplic to mám daleko, ale přímo za barákem mám...