Trénink v březnu

Tak jsem si koncem února liboval, jak ten trénink letos pěkně jde. Chválit dne před večerem se prostě nevyplácí a březen mě to rouhání pěkně oplatil. Krátké oteplení bylo vzápětí vystřídáno ochlazením a novou sněhovou nadílkou. Aby toho nebylo málo, teplotní výkyvy se podepsaly i na mém zdraví. Druhý víkend v březnu jsem musel trénink úplně vypustit a přeléčit lehkou infekci v krku. Naštěstí se mě podařilo zachytit infekci ještě v počátku, takže stačila několikadenní konzervativní léčba a vyhnul jsem se drastickému řešením ve formě antibiotik.

Nicméně, studené počasí stále ještě trvá, a oteplení slibují meteorologové až v první dekádě dubna. Musel jsem se tedy vrátit zpět převážně k trenažeru a o nějakém najíždění intenzit venku, se zatím nedá moc mluvit. Na první tři týdny v dubnu mám v plánu trénink intenzit. Snad už konečně nastane jaro a budu jej moci absolvovat. Bylo by škoda, kdybych práci odvedenou na objemech během zimy, nemohl korunovat intenzivním tréninkem venku.

Nakonec připojuji obvyklý výčet absolvovaných tréninkových objemů do konce března.