Trénink prosinec

S přelomem roku jsem ukončil druhý tréninkový cyklus. Myslím, že jsem ho zvládl dobře, ale přece jen jsem se úplně nevyhnul zdravotním komplikacím, i když ty snad neměli na objem a kvalitu přípravy negativní vliv. Týden před vánočními svátky jsem chytil do krku nějakou bakteriální infekci a paní doktorka mě naordinovala antibiotika, dvakrát denně na týden. Dobral jsem je 23.12. a vánoční svátky tak prožil už bez potíží. Jenže organizmus, ještě oslabený antibiotiky, se zřejmě nestačil vzpamatovat. Takže mě poslední den v roce navštívila silná rýma spojená s celkovou slabostí a první den nového roku jsem prožil v posteli a potil se.  Momentálně je rýma na ústupu a tak snad budu moci už koncem prvního lednového týdne opět pokračovat v tréninku a zahájit další, tentokrát už především objemový cyklus.

V přiložené tabulce je tradičně statistika tréninkových hodin za poslední dva měsíce.

Objemové období není specifické jen tím, že pokud chcete najíždět kilometry venku, musíte se umět vypořádat s rozmary zimního počasí, ale jak dokazuje případ Hanky Ebertové, také občas čelit útokům nebezpečných šelem. Nebezpečnost volně se pohybujících psů pro sportovce je všeobecně známá, jen tzv. „pejskaři“ Vás budou téměř jistě přesvědčovat, že zrovna ten jejich mazlíček je strašně hodný. Omlouvám se skutečným pejskařům, kteří mají svého psa vždy pod kontrolou. Jak to může dopadnout, když se šelma rozpomene na své pudy a přejde od hrozeb k činu, se můžete přesvědčit na Hančině webu. Ještě štěstí, že měla na sobě zimní oblečení, které ochránilo její předloktí. Velké poděkování především patří posádce projíždějícího auta, která neváhala a pomohla útočícího psa odehnat. Zaplať pánbůh, že to dopadlo takhle! Hanka sice utrpěla nějaké škody, ale může pokračovat v tréninku, i když s bolestí v naražené kostrči. Mohlo to skončit daleko hůř.