<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="https://prouky.webnode.cz/rss/clanky-2015.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Články 2015 - standaprokes.cz]]></title>
      <link>https://prouky.webnode.cz</link>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Tue, 15 Dec 2015 20:48:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Tue, 15 Dec 2015 20:48:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Články 2015]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[Trénink listopad]]></title>
         <link>https://www.standaprokes.cz/news/trenink-listopad/</link>
         <description><![CDATA[Koukám, že už je tady pomalu slunovrat a já ještě nemám hotovou statistiku prvního tréninkové měsíce. Sem s&nbsp;ní!
Je to už v&nbsp;podstatě rutina, i letos mě v&nbsp;listopadu začalo přípravné období. Nevím, jak to mají druzí, ale mě to každý rok trochu bolí, ten přechod z&nbsp;ježdění na všeobecnou přípravu. Tělo je po sezóně trochu ztuhlé a trvá pár týdnů, než se rozhýbe. Přípravu jsem měl zpestřenou výletem do Brna na konferenci o sportovní výživě.
První tréninkový cyklus mám úspěšně za...]]></description>
         <pubDate>Tue, 15 Dec 2015 20:48:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.standaprokes.cz/news/trenink-listopad/</guid>
         <category><![CDATA[Články 2015]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Hanka Ebertová - referát na konferenci Sportovní a fitness výživa v Brně]]></title>
         <link>https://www.standaprokes.cz/news/hanka-ebertova-referat-na-konferenci-sportovni-a-fitness-vyziva-v-brne/</link>
         <description><![CDATA[V sobotu 21.11. jsem měl tu čest být hostem Hanky Ebertové na konferenci Sportovní a fitness výživa pořádané v hotelu Avanti v Brně. Pro mě to bylo především setkání se zajímavými lidmi, mezi kterými musím vyzdvihnout především RNDr. Petra Fořta, jehož dvě knížky o sportovní výživě mám doma a z nichž jsem vycházel při svých cyklistických začátcích, kdy jsem o výživě sportovců neměl ani páru. Také jsem moc rád, že jsem měl možnost osobně pozdravit paní Duškovou z firmy Orling. Jejich Geladrink...]]></description>
         <pubDate>Thu, 26 Nov 2015 17:20:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.standaprokes.cz/news/hanka-ebertova-referat-na-konferenci-sportovni-a-fitness-vyziva-v-brne/</guid>
         <category><![CDATA[Články 2015]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[GT Nomad 2004 - upgrade po 10 letech]]></title>
         <link>https://www.standaprokes.cz/news/gt-nomad-2004-upgrade-po-10-letech/</link>
         <description><![CDATA[Trekové kolo GT Nomad s&nbsp;duralovým rámem jsem si pořídil v&nbsp;roce 2004. Původní konfigurace kola byla pro moje účely nevyhovující a tak jsem jej ještě v&nbsp;tom roce přestavěl za pomoci komponentů, které jsem měl k&nbsp;dispozici ze staré silničky. Především uspořádání převodů jsem změnil z&nbsp;3x7 na 2x8 a upravil jsem si geometrii posedu do mě vyhovující pozice. V&nbsp;této konfiguraci jsem kolo s&nbsp;občasnými obměnami ojetých komponentů používal jako zimáka a vůbec do nepohody....]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 Nov 2015 17:50:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.standaprokes.cz/news/gt-nomad-2004-upgrade-po-10-letech/</guid>
         <category><![CDATA[Články 2015]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Zhodnocení sezóny 2015]]></title>
         <link>https://www.standaprokes.cz/news/uzavreni-a-hodnoceni-sezony-2015/</link>
         <description><![CDATA[Konečně se dostávám k&nbsp;tomu, abych se definitivně rozloučil s letošní sezónou. Poslední zaznamenanou akcí byl sice druhý víkend v září Double Mamut tour non-stop, ale od té doby jsem byl stále zaměstnán něčím, co mělo vyšší prioritu a tak se k&nbsp;ohlédnutí za letošním ročníkem dostávám teprve teď. Ačkoli jsem si letos naplánoval méně akcí, nebylo to vůbec jednoduché. Jenže vezměme to pěkně popořadě.
Pohárové závody:
Zařadil jsem je na začátek sezóny a pojal jsem je spíše na rozjetí....]]></description>
         <pubDate>Thu, 05 Nov 2015 17:34:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.standaprokes.cz/news/uzavreni-a-hodnoceni-sezony-2015/</guid>
         <category><![CDATA[Články 2015]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Vernisáž - Hanka EBERTOVÁ - cyklistický ultramaraton]]></title>
         <link>https://www.standaprokes.cz/news/vernisaz-hanka-ebertova-cyklisticky-ultramaraton/</link>
         <description><![CDATA[Ve čtvrtek 24.9. jsem byl účasten na vernisáži fotografií Petra Janouše a Hanky Ebertové. Hanka tuto akci uspořádala v&nbsp;souvislosti s&nbsp;ukončením své dlouholeté cyklistické kariéry. K&nbsp;vidění byly nejen cyklistické fotografie, kterých má Hanka díky Petru Janoušovi doslova „plné šuplíky“ a ze kterých bylo asi hodně těžké vybrat ty pravé. Hanka výstavu doplnila také obrázky z&nbsp;jejího výletu do Indie, kde mimo to, že celou cestu fotila, také na kole zdolala jeden z&nbsp;nejvyšších...]]></description>
         <pubDate>Tue, 29 Sep 2015 18:33:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.standaprokes.cz/news/vernisaz-hanka-ebertova-cyklisticky-ultramaraton/</guid>
         <category><![CDATA[Články 2015]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[TORTOUR 2015 - reportáž Hanky Ebertové]]></title>
         <link>https://www.standaprokes.cz/news/tortour-2015-reportaz-hanky-ebertove/</link>
         <description><![CDATA[Na webu Hanky Ebertové je k&nbsp;přečtení její reportáž z&nbsp;letošního ročníku ultramaratonu Tortour ve Švýcarsku. Hanka k&nbsp;ní jako obvykle přistoupila velmi odpovědně a pečlivě, a tak je co číst.
Její hodnocení mé účasti v&nbsp;jejím doprovodném týmu vyznívá velmi nelichotivě, ale jakáž pomoc, bylo to tak. Nebyl jsem zrovna příkladným navigátorem. Jak píše Hanka, „vyžral“ jsem si to horké sedadlo se vším všudy. Chyby, kterých jsem se dopustil, mě mrzí především vůči Hance, která přípravě...]]></description>
         <pubDate>Mon, 21 Sep 2015 17:58:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.standaprokes.cz/news/tortour-2015-reportaz-hanky-ebertove/</guid>
         <category><![CDATA[Články 2015]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Double Mamut tour 2015 non-stop - výsledky]]></title>
         <link>https://www.standaprokes.cz/news/double-mamut-tour-2015-non-stop-vysledky/</link>
         <description><![CDATA[Povedlo se! Odstartoval jsem od brány přerovského výstaviště v&nbsp;sobotu ve tři čtvrtě na čtyři odpoledne a v&nbsp;neděli krátce před sedmou ráno jsem byl zpět. V&nbsp;nohou 400 km s&nbsp;převýšením skoro 6500 metrů. Celkový čas 15:09, cíl byl tedy splněn. Výsledná statistika je ZDE. Dále přikládám záznam z&nbsp;Polaru.
Počasí vyšlo téměř ideálně, na startu bylo komfortních 21°C pod skoro jasnou oblohou. Během večera a noci sice teplota poklesla, ale nebylo to nijak dramatické, i když na...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Sep 2015 17:49:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.standaprokes.cz/news/double-mamut-tour-2015-non-stop-vysledky/</guid>
         <category><![CDATA[Články 2015]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Double Mamut tour 2015 non-stop, aneb ultramaratonský test po sezóně]]></title>
         <link>https://www.standaprokes.cz/news/double-mamut-tour-2015-non-stop-aneb-ultramaratonsky-test/</link>
         <description><![CDATA[V&nbsp;přípravě na ultramaraton ve Švýcarsku použila Hanka jako tréninkový záměr ideu dvakrát non-stop absolvovat trať silničního maratonu Krušnoton. To mě velmi inspirovalo, a začal jsem přemýšlet, že by mě něco podobného také zajímalo. Do Teplic to mám daleko, ale přímo za barákem mám k&nbsp;dispozici něco podobného, trať silničního maratonu Mamut tour. Není sice tak dlouhá a náročná, jako trať Krušnotonu, ale pro test ultramaratonské výkonnosti dozajista vhodná. Její parametry jsou 212 km /...]]></description>
         <pubDate>Thu, 10 Sep 2015 18:38:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.standaprokes.cz/news/double-mamut-tour-2015-non-stop-aneb-ultramaratonsky-test/</guid>
         <category><![CDATA[Články 2015]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Tortour 2015 - reportáž]]></title>
         <link>https://www.standaprokes.cz/news/tortour-2015-reportaz/</link>
         <description><![CDATA[Krátká reportáž z mé účasti v doprovodném týmu Hanky Ebertové na letošním ročníku ultramaratonu TORTOUR ve Švýcarsku je hotová.
Další zajímavé odkazy k závodu:

	fotogalerie Petr Janouš + pár mých fotek
	komentovaná menší fotoreportáž na mých stránkách
	pozvánka na výstavu fotografií Petra Janouše a Hanky Ebertové - Galerie Evy Hruškové EMPATIE, Vodičkova 10, Praha 1 –&nbsp; která se koná od 14. do 30.9.2015

]]></description>
         <pubDate>Tue, 01 Sep 2015 17:47:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.standaprokes.cz/news/tortour-2015-reportaz/</guid>
         <category><![CDATA[Články 2015]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[TORTOUR 2015 - fotogalerie]]></title>
         <link>https://www.standaprokes.cz/news/tortour-2015-fotogalerie-reportaz/</link>
         <description><![CDATA[Moje fotogalerie, složená z fotek od Petra Janouše a pár mých kousků, je hotová. Další rozsáhlou fotogalerii je možné shlédnout na stránce Hanky Ebertové.
]]></description>
         <pubDate>Wed, 26 Aug 2015 21:33:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.standaprokes.cz/news/tortour-2015-fotogalerie-reportaz/</guid>
         <category><![CDATA[Články 2015]]></category>
      </item>
   </channel>
</rss>